Boisson

Smoothie au pain aux bananes

Préparation

2 Min

Cuisiner

2 Min

Services

Balises

Eau de coco

Frais

Santé

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INGRÉDIENTS

1 tasse d’eau de coco Taste Nirvana, 45 ml de jeunes pousses d’épinards, 1 banane – pelée, 1 courgette – coupée en morceaux, 1 cuillère à café de cannelle, 3 cuillères à soupe de noix, 1 tasse de glaçons

RECETTE AUTHENTIQUE

Préparation : Ajoutez tous les ingrédients dans un blender puissant et mixez à puissance maximale pendant 30 secondes ou jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé. Valeurs nutritionnelles : Environ 152 calories, 8 g de lipides, 19 g de glucides, 3 g de fibres, 12 g de sucre, 3 g de protéines par portion de 350 g. Donne 2 portions. Catégories de smoothies : Énergie, Éclat